私はもともと記憶能力が低いので、ボケを自覚できないのだが、自分の書いたことのほとんどは忘れている。だが、ビタミンのことは書いたはずだ。
で、その際に、「ビタミンB群は水溶性なので、料理素材洗浄や調理の過程で（煮汁などとして）ほとんど失われるから、料理から摂取することは不可能。しかも、ビタミンB群の欠如は身体不調（特に老化に伴う身体各所の痛み、痙攣など）を引き起こす可能性がある」と書いたかと思う。
私の場合は、特に運動をした記憶も無いのに疲労が蓄積し、朝起きる時が一番疲労感があるという奇怪な状態が長い間続いていたが、ビタミンB剤を数粒飲んだだけで、翌日には膝関節の痛み、筋肉疲労、肩や首のこわばりなどが見事に解消されたので、ビタミン剤の威力に驚き、そしてビタミンは食事だけから補充するのは無理なのだ、と確信した。時々ビタミン剤を飲むことで、寝ている時の足の攣りなども、ほとんど無くなった。
前にも書いたが、これだけ宣伝したのだから、製薬会社は、私に謝礼（ビタミン剤数年分でも可）を送るようにwww　私の名前や住所はブログに書いたことはないけど。

（以下引用）

ワイ「マルチビタミンサプリ？飯から栄養摂ればいいのに腎臓に負担かけるバカが飲むやつねw」

2024年09月19日 10:31

• なんJ／なんG

  雑談

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