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「世界的組織」にご用心

「ネットゲリラ」記事中の野次馬(ゲリラ)氏の言葉だが、私が常々主張していることでもある。DSの正体は、「欧州王族貴族+金融資本家」だろう。で、その世界支配の重要な手口が、「国際的組織」を名乗る組織を勝手に立ち上げて、そこでの決定を各国政府に守らせるというものだ。国連を見れば、イギリスだけで10票くらい持っているwww つまり、イギリスのアングロサクソン同盟国(アメリカ、オーストラリア、ニュージーランド、カナダ他)と旧植民地傀儡政府(日本含むww)票がすべてイギリスやアメリカと同一歩調を取るからである。
その他の組織など、組織委員の選考過程など外部には分からないから、どんな決定でもできるのである。ノーベル賞などもそれだ。EU自体もそれに近い。あるいは、アメリカローカルだが、アカデミー賞委員会などもそれだろう。最近は環境問題でNGOがまるで一国の政府並みに威張っているが、それも同じである。昔、「ちびくろサンボ」が人種差別だというので世論攻撃され廃版(?)になったが、その原動力となった「黒人団体」が、黒人家族ひとつだけの「団体」だったらしいwww
まあ、得体の知れない団体や「世界的組織」「世界何とか会議」には、眉に唾をつけて見るべきである。ユニセフとか赤十字、あるいは「国境なき何とか」の類も怪しいものである。赤十字など、傷病兵を治して戦場に戻す(再利用する)より、戦争廃絶を訴えろよwww
つまり、「国境横断的組織」には気をつけろ、ということだ。

(以下引用)ついでに「新コロ詐欺」にも乗るな、と言ってほしいところである。

追い剥ぎ男爵なんざ無視して、違約金とか請求されても一銭も払うな。むしろ、「二度とオリンピックなんかやりません」宣言をしろ。世界中が支持してくれるぞw 体裁の良さげな国際的組織を作って、世界中から運上金、冥加金をせしめるのが欧州貴族の手口なんだが、オリンピックとか温暖化とかみんな同じ。ヤツラの手口に乗るな!


(夢人追記)今、「大摩邇」の某記事を読んでいて、「ローマクラブ」についての記述があったが、これも「正体不明の『国際的』組織」のひとつである。



1968年創設の「ローマクラブ
(創設者はデイビッドロックフェラー

人口削減を目的として設立されたこのシンクタンクは正会員が100人程度。



その中に名誉会員として池田大作の名前。

ビルゲイツも会員とのこと。



 



 


 


 


ビル&メリンダ・ゲイツ財団
日本常駐代表  柏倉美保子(公明党
https://www.komei.or.jp/komeinews/p33022/




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キリーロフの哲学的自殺

「悪霊」の最後近くまで読んで、キリーロフが自殺する直前にピョートルに自分が自殺する理由を説明する場面に来たのだが、やはり難しい理論である。

1:神は存在しないと知ったら、その人自身が神と同じで、すべてが自由になる。
2:だが、自殺できない人間は、(自殺が不可能であるという一事によって)、自由であるとは言えない。
3:真に自分が自由であることを証明するには自殺する必要がある。

というのが私の解釈だが、まだキリーロフの長口舌の途中なので、この解釈でいいのかどうか、とりあえずメモだけしておく。もちろん、自分の理論に縛られること自体、「自由でない」ことだ、という反論は可能だろうが、キリーロフにはもう少し深い理屈がありそうだ。

なお、ドストエフスキーが理解しづらいのは、彼が「ロシア正教」を絶対的な宗教だと信じていたところで、私などには、どこにその優越性があるのか、さっぱり分からないのである。ネットで調べても、ロシア正教の(キリスト教他宗派と異なる)中心的思想は分からないのだ。
まあ、何より、「小説として」抜群に面白いのだから、それだけで十分ではある。日本(明治時代くらいがいいか)を舞台にしてテレビドラマ化してくれないだろうか。NHKあたりなら可能なのではないか。スタヴローギンは「超ハンサムだが、どこか仮面のような顔」であるから、若いころの仲代達矢が最適だろうが、今なら誰だろうか。

(追記)某ツィートで拾ったものだが、上の記事とシンクロした話題(言うまでもなく、キリーロフと正反対の、「常識的」思想だが)なので、参考まで。なお、無神論者(ただし、ユダヤ・キリスト教の創造主を信じていないという意味の無神論で、私なりの「神」観はある。)の私としては、勝手に「皆さん」扱いされて祝福されるのは不愉快であるwww ここは「信者のみなさん」と限定してもらいたい。

「これを手放しても、生きてゆくことはできる」と気づくたびに、私たちは少しずつ自由になってゆきます。「すべて手放しても、生きてさえいれば何とかなる」と気づいたなら、そのとき、私たちは完全な自由に到達するでしょう。今晩も、皆さんの上に神様の祝福がありますように。片柳神父

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若者のテレビ離れ

朗報だろう。テレビが「馬鹿製造装置」であり、「洗脳装置」であるのは言うまでもない。もちろん、娯楽としてのテレビはメリットもある。しかし、政権による洗脳装置としてのテレビ(新聞もそうだが)の害悪の凶悪さには及ばないだろう。
もちろん、テレビの代わりに若者が見るインターネットも危険な情報や有害な情報に溢れているが、テレビとは違って、自分の力で有益な情報にたどり着けるメリットがはるかに大きい。

(以下引用)


 
 
 





東京・渋谷のNHK放送センター© 朝日新聞社 東京・渋谷のNHK放送センター

 10代、20代の半数がほぼテレビを見ない――。NHK放送文化研究所が20日に発表した国民生活時間調査で「テレビ離れ」が加速している実態が浮かび上がった。


 この調査は日本人の生活実態を探ろうと、1960年から5年ごとに実施。今回は昨年10月に行った。全国10歳以上の7200人を無作為に抽出し、郵送によって、4247人から有効な回答を得た。


 テレビ視聴は、調査日にテレビを15分以上視聴した場合のみ「見た」として集計。平日に「見た」人は、10~15歳56%(前回2015年は78%、22ポイント減)▽16~19歳47%(同71%、24ポイント減)▽20代51%(同69%、18ポイント減)。いずれも5年で20ポイント前後減った。


 上の年代でも、30代63%(同75%、12ポイント減)▽40代68%(同81%、13ポイント減)▽50代83%(同90%、7ポイント減)と減少。60代は前回と同じ94%、70歳以上は95%で1ポイント減だった。


 全体でも85%から79%に下落している。


 若年層のテレビ視聴減少の背景要因として、主に夜間帯はインターネットの利用の活発化、朝の時間帯は男女を問わず化粧や身支度などの身の回りの用事が増えていることを挙げている。


 渡辺洋子研究員は「衝撃的なデータ。若年層にとってテレビは毎日見る『日常メディア』ではなくなってしまったために減少幅が大きくなった」とみている。


 21日には調査データをNHK放送文化研究所のホームページ(https://www.nhk.or.jp/bunken/)で公開する予定。(宮田裕介)




77: 風吹けば名無し 2021/05/20(木) 23:20:56.29 ID:CdvEmmsm0
正直言うと地デジ以降見る機会減って
五年前からはもうほぼ見てない

82: 風吹けば名無し 2021/05/20(木) 23:21:49.27 ID:QP6S04Z20
ただバラエティーはマジで見なくなった
ニュースしか見ねーわ

92: 風吹けば名無し 2021/05/20(木) 23:23:16.71 ID:tk+E/bDn0
テレビなんて
子供がEテレ見るか俺が野球見るかしか使わないからな

バラエティーほんまついて行けなくなった






https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621519384/

コメント

  • 1 名無しはイチカラ 2021年05月21日 06:07 id:PkDrd.0s0
    BS/CSのスポーツと海外ドラマ、世界ネコ歩きしか見てない。
  • 2 名無しはイチカラ 2021年05月21日 06:15 id:pBOhQzeN0
    ニュース、スポーツ、世界ふしぎ発見しか観てないわ
    ニュースは見てるって言っても垂れ流してるだけやが
  • 3 名無しはイチカラ 2021年05月21日 06:18 id:yxq3hQCc0
    今日は野球とアラジン見るで
  • 4 名無しはイチカラ 2021年05月21日 06:18 id:Tz0uU3yY0
    まぁでも超重要ニュースはネットで自分で調べなくても目に入るしな
  • 5 名無しはイチカラ 2021年05月21日 06:23 id:IU3WPbif0
    ニュースこそネットで観るべきだよ
    テレビでは都合が悪いことは一切流れないからな
    旭川のいじめ自殺事件とかもそうだし

    1. 6 名無しはイチカラ 2021年05月21日 06:25 id:kCt5u0M20
      テレビ本当に見てないわ
      ニュースもエンタメもネットだわ。

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    痩せた男の胸の三寸先には背中しかないwww

    とあるツィートに「胸先三寸」という言葉が書かれていて、「ん? これは誤用ではないか」と思って調べたら、やはり誤用のようだ。しかし「胸三寸」という言葉があることは知らなかった。

    (以下引用)

    「胸先三寸」の由来は「胸三寸」です。「胸三寸」の意味は心の中、胸の中です。この「胸三寸」を「胸先三寸」と間違えたものが広がってしまい、今に至るというわけです。

    同じような間違いから生まれた言葉に「口先三寸」があります。これも間違いで、正しくは「舌先三寸」です。「胸三寸」と「舌先三寸」が混ざって「胸先三寸」になったとも言われてます。

    「胸先三寸」も「口先三寸」も現在では誤用とされています。しかし、本来の形よりも広まっているのも確かです。「新しい」の読み方が「あらたしい」から「あたらしい」に変わったように、いつか読み方が変わるかもしれませんね。

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    デブであることは死因にはならない

    まあ、私も最近はデブのお仲間なので、デブをからかうスレッドを転載する資格はあるだろう。
    私の推測だが、この「ワクチン被害者」はワクチン優先接種者であり、しかも不眠治療ですぐに睡眠薬に頼るという「睡眠薬への抵抗感の無さ」、すぐに睡眠薬が入手できた点から見て医者ではないかと思う。で、デブかどうかは判断しにくいが、デブでない人がダイエットをする意味は無いだろうから、やはりデブだろうと推測する。
    コメントの大半はおふざけなので、人が死んだことでふざけることを怒る人もいるだろうが、なかなか興味深いコメントもあり、私の主観は排して載せることにする。

    このワクチンうつメリットがあるのは高齢者ぐらいだ

    というコメントなどは、真意がつかみにくい。誰にとってのメリットかwww
    これも単なる推測だが、新コロワクチンはBBB(血液脳関門)を突破する性質があるらしいので、睡眠薬(当然、脳に働きかける)と合わせて使うと危険性が高まる可能性があるのではないか。

    (以下引用)


    1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:30:23.65 ID:oDAjvu4O0 BE:422186189-PLT(12015)

    136: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 01:25:47.63 ID:GRnen7bP0
    >>1
    ダイエット始めた翌日に死亡かよ

    13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:33:17.26 ID:0vq8IDRS0
    もう少しはやくダイエットしていれば

    16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:33:58.61 ID:BZ9WywTK0
    ダイエット開始が遅すぎたな
    あと1ヶ月早ければ死なずに済んだろうに

    18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:34:42.52 ID:ylnHjQgQ0
    ハゲは努力では治らないがデブは治る
    痩せろデブ

    21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:35:06.01 ID:ifw5qlxz0
    睡眠薬が原因なのでは?

    24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:36:01.88 ID:DRc+CAY70
    身長と体重を知りたいな

    28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:37:56.89 ID:1xBpDXJX0
    肥満はコロナにかかっても重症化リスクが高いから
    弱いコロナを身体に入れるワクチンでも重篤化するリスクが高いんだろうな

    肥満の人はワクチン打たない方が良いぞ

    30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:38:20.59 ID:+5Hd8nzn0
    「5月2日よりダイエット開始」

    遅すぎたんだ…

    31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:38:36.83 ID:9FYJcOQx0
    このワクチンを毎年2回打ち続けるとか

    32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:38:45.17 ID:uqkhP9kC0
    デブで偏頭痛持ち
    間違いなく血栓持ちだったな

    36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:40:34.51 ID:Fd+kRSi/0
    ワクチンがデブに優しくないとなると手の打ちようがない

    39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:41:07.13 ID:XxSsZBjM0
    Dieエットは明日から..

    41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:42:03.31 ID:DvZc3Y750
    睡眠薬飲んでたのか

    42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:42:13.22 ID:WGdYWpRk0
    「ダイエットは今すぐ始めろ」ということだ

    43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:42:27.01 ID:XKSTe7Hj0
    ダイエットしてるからってデブとは限らん

    45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:42:43.49 ID:JhjQ9ulf0
    因果関係評価不能って、賠償金ハナから払う気ねえだろ

    72: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:52:01.19 ID:dJxp00/90
    >>45
    評価不能以外の評価が示される気がしないよね

    50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:43:22.76 ID:eZ+7TeMZ0
    このワクチンうつメリットがあるのは高齢者ぐらいだ

    それ以外はコロナ以外で死ぬ可能性の方が高い これマジ

    58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:46:55.58 ID:tm4MLPdL0
    地味に重篤者が600人の方が気になるが
    回復してるのかベッドで寝たきりもいるのか補償は出るのか

    59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:46:57.02 ID:TfBhfcx+0
    コロナでも死ぬ、ワクチンでも死ぬ。
    デブは痩せろ、さもないと殺すぞという神の最後通牒だな。

    61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:47:09.83 ID:ddkT9geD0
    デブ自体が基礎疾患だろ

    65: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:49:14.20 ID:CnZF4hb50
    睡眠薬飲むなよ

    83: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:54:59.17 ID:0JlRq/J60
    デブとかいう言葉嫌い
    ぽっちゃりがすきだな

    110: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 01:04:51.33 ID:wSZzT2bc0
    >>83
    出会い系でよくまんこさんが書いてるヤツや

    84: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:55:31.60 ID:b1HBK9mR0
    ワクチンを生き抜いたデブこそが最強のデヴ

    86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/15(土) 00:56:24.05 ID:EPE4cpfp0
    ロシアンルーレット年二回を毎年か…。全地球人のメンタル強化されるな

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    「鳥の子専用紙」wwの鳥の子は卵か雛か

    漫画家のゆうきまさみがツィッターで「模造紙って、何を模造したんだ?」と呟いていたが、こうした些細な疑問(ゆうき氏の言う「泡沫疑問」)は私にも無数にあって、私の頭の中のブラックボックスになっている(それがとても気持ち悪い)のだが、今はネットで調べればだいたいのことは分かる。それだけは電子化社会の大きなメリットだ。だが、そんな疑問などどうでもいいだろ、という人が大半だろうwww
    なお、私はO県出身なので「鳥の子洋紙」(私は「用紙」と思い込んでいた。鳥の子専用の紙って何だよwww)という言葉も聞いたことがある。まあ、鳥の子が集まって印刷会社でも作ったなら、なかなか童話的である。
    下の説明によると確かに「模造の模造」であるが、実は模造紙の最大の特長は「(字や絵が書ける)大きな紙」である点で、だから学級新聞などでは常に模造紙が登場したのである。

    (以下「ウィキペディア」から転載)

    模造紙

    出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
    ナビゲーションに移動検索に移動

    模造紙(もぞうし)とは、製図や掲示物の作成、小学校では、自由研究(科学展)の発表や、教科の授業などにも用いられる。大判の洋紙和紙の一つである局紙(大蔵省印刷認定紙幣証券等に用いられる三椏紙)に似せて作られた上質の化学パルプ紙である。


    名称の由来は"Simili Japanese vellum"(英:擬似和上質皮紙)と思われる。1878年、明治政府は「局紙」をパリ万国博覧会に出品し、高い評価をうけた。オーストリアの製紙会社が、これに似せて三椏ではなく亜硫酸パルプを原料として"Simili Japanese vellum"と呼ばれる紙を製造し日本にも輸出した。その後1913年に九州製紙が光沢を施すなどして改良を加え大量生産し一般化した。製法や印刷適性の向上もあり、すでに何かの真似ではないにもかかわらず名前は以前のまま「模造」紙と呼称している。


    市販品の多くは、788×1091mmの四六判(しろくばん)で、円筒形に巻かれた状態で売られている(ロール模造紙)。白、黄色、ピンク、薄緑、水色などに着色されたものや、方眼が印刷されたものがある。光沢がある。

    呼び名[編集]

    大判用紙
    山形県では大判用紙(おおばんようし)と呼ぶ。自由研究の発表などで「大判用紙」として指定される事がある。「模造紙」という言い方はほとんど通じない。
    大洋紙
    新潟県では大洋紙(たいようし)と呼ぶ[1]。「大」きな「洋紙」に由来するとされる。「模造紙」ではほとんど意味が通じない。従って、大洋紙のほうが通りはよい。
    雁皮
    富山県(主に県東部の地域)では雁皮(がんぴ)と呼ぶ。画用紙などの比率の元であることから元比という説、雁皮に由来するという説がある。また、地域によって雁皮と模造紙とが混在している。
    B紙
    愛知県岐阜県では、B紙(ビーし)と呼ぶ。紙のサイズがB1判(728×1030mm)に近いことに由来するという説があるが、788×1091mmは前述の通り四六判であり、B列ではない。一般向けの艶のない模造紙をB模造紙、艶のある模造紙をA模造紙と呼んだことに由来するとする説もある。単に「模造紙」では意味が通じないことがある[2]
    鳥の子洋紙
    愛媛県香川県沖縄県では、地域によって鳥の子洋紙と模造紙とが混在している。などに使われる鳥の子紙に由来する[3]
    広用紙
    九州方面では広用紙(ひろようし)と呼ぶことが多い。広い用紙であることに由来する。
    広幅用紙
    鹿児島県では広幅用紙(ひろはばようし)と呼ぶことが多い。広い幅の用紙であることに由来する。

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    何のためのワクチンか

    「徽宗皇帝のブログ」に書いた「倦怠感」の補足として、某医療サイトから転載。
    倦怠感は多くの病気につながる可能性のある症状であり、単なる「気分的」なものではない。ワクチンの副作用としての「倦怠感」は、ワクチンが体に攻撃したことの明白な反応なのである。
    まあ、ワクチンそのものの思想が「体に弱化させた病原菌を入れることで、抗体を作る」ものだから、副作用があるのは当然だが、新コロワクチンの場合は「自分の身体そのものが恒常的な病原菌製造工場となる」可能性が高いのである。


    (以下引用)

    倦怠感とは、体のだるさなどが強い状態のことを指します。

    • いつも疲れていて、何をするのもおっくう
    • ぼんやりしていることが多く、物事に集中できない
    • だるくて身の回りのこともままならない

    このような症状がある時、考えられる原因にはどのような事があるでしょうか。

    倦怠感は疲れなどによっても感じることがありますが、中には病気が原因で起こっているものもあります。

    倦怠感を起こす病気のうち、比較的よくある病気には以下のようなものがあります。

    かぜなどの感染症によるもの

    かぜなどの感染症は多くの場合倦怠感を伴います。体内に侵入した細菌やウイルスへの攻撃のため体力を消耗してしまうのが原因です。とくにインフルエンザなど高熱が出やすい病気では倦怠感が現れるケースが多いともいわれています。


    自然と治るものも多いですが、こじらせると肺炎など早めの治療が必要な状態になる事もあります。もし、咳・鼻水・発熱などの他に息苦しさや食事がとれないなどの症状がある時には、早めに医師に相談してみた方がよいでしょう。

    かぜ
    関連記事数: 8記事
    インフルエンザ
    関連記事数: 45記事

    こころの病気

    日常生活に支障をきたす気分の落ち込みが続くうつ病、恐怖や不安が突然訪れるパニック障害などのこころの病気も倦怠感を引き起こす事があるといわれています。


    食欲がない、やる気が出ない、眠れない、不安感が強いといった症状が特徴で、倦怠感がとれず体の病気を疑い医師に相談し、こころの病気とわかることもあります。ストレスをためすぎていないか、無理をしすぎていないかなど、生活の質を見直すことも大事です。

    うつ病
    関連記事数: 31記事
    パニック障害
    関連記事数: 5記事

    糖尿病

    血糖値が慢性的に高くなってしまう病気のことで、血糖値を下げるインスリンというホルモンの分泌不足によっておこります。


    一般的に初期症状はない事が多いといわれていますが、悪化するにつれて倦怠感や喉が乾く、夜間のトイレが増える、体重が減るなどが見られます。

    糖尿病
    関連記事数: 73記事

    次のような病気も倦怠感の原因になることがあります。

    睡眠時無呼吸症候群

    睡眠中に呼吸が止まったり、減ったりする病気です。眠りが浅く、日中の倦怠感につながることがあります。


    熟睡感がない状態が続き、夜は頻尿やいびき、昼間は眠気が出現することが特徴です。顎の小さい人や太っている人などに起きやすいといわれています。


    睡眠中のことなので自覚が難しく、家族などの身近な人に指摘されて発覚することも少なくありません。もし、思い当たるような症状があるならば、耳鼻咽喉科に相談してみるとよいでしょう。

    睡眠時無呼吸症候群
    関連記事数: 15記事

    甲状腺の病気

    甲状腺ホルモンが過剰になる甲状腺機能亢進症や、逆に不足する甲状腺機能低下症なども倦怠感の原因となります。


    甲状腺機能亢進症は動悸、ふるえ、ふだんより暑がる、体重減少などの症状が多く、甲状腺機能低下症ではむくみ、気分の落ち込み、便秘、体重増加などが多いといわれています。


    どちらも女性に多い病気ですが、男性がかかるケースもあります。 

    甲状腺機能亢進症
    関連記事数: 13記事
    甲状腺機能低下症
    関連記事数: 8記事

    慢性肝炎・肝硬変

    アルコール、脂肪肝ウイルスなどさまざな原因により、肝機能の異常が半年以上続いている状態が慢性肝炎です。肝硬変は炎症が長期間続いた結果、肝臓の組織が硬くなってしまった状態を指します。


    自覚症状が少ない場合もありますが、倦怠感の他に食欲不振などが見られる事が多いといわれています。

    肝硬変
    関連記事数: 21記事

    がん

    がんが大きくなる過程で正常な細胞の栄養を奪いながら増殖していくため、倦怠感を覚えるようになります。


    体のどの部位にできるかにより症状は異なりますが、体重減少などは特徴的な症状のひとつといわれています。気になる事がある場合は内科を受診してみましょう。

    受診の目安とポイントには次のようなものがあります。倦怠感が強い、休養してもだるさがとれない、倦怠感が長引いているなど、このような場合には一度病院で相談してみましょう。まずは内科や総合診療科などへの受診がよいでしょう。


    受診の際に医師へ伝えた方がよいポイントとして、いつから倦怠感が続いているか、どの程度のだるさなのか、倦怠感の他にどんな症状があるかなどが挙げられます。

    倦怠感は日常生活の中に原因がある場合もあります。

    人間関係の悩み、仕事のプレッシャー、引っ越しなどによる環境変化などによるストレスの蓄積も倦怠感の原因です。そのまま放置していると、うつ病心身症不安障害などの原因となってしまうこともあります。

    ストレスが原因かなと思ったら

    スポーツや趣味など、実生活とあまり関係のない行動に集中してみましょう。普段の生活圏を離れ、森林浴などをするのもおすすめです。


    ストレスの元がはっきりしているならば誰かに相談したり、時にはいったん離れることも大切な場合もあるかもしれません。

    働きすぎてなかなか休みを取れずにいたり、睡眠不足が続くと倦怠感が起きることもあります。

    疲労や睡眠不足が続いているなと思ったら

    疲れを感じたら無理せずにゆっくり休むようにしましょう。忙しいからと言ってシャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯でゆっくり入浴をするのも疲労回復にはよいといわれています。就寝前には好きな音楽を聞いてリラックスしたり、寝具にこだわるなどの工夫をしてみるのもよいでしょう。

    体に必要な栄養素が不足しても倦怠感が強くなります。また、鉄分不足による倦怠感を引き起こすことがあります。

    栄養バランスが不足しているなと思ったら

    たんぱく質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなどの栄養バランスの良い食事を心がけるようにしましょう。とくに、栄養をエネルギーに変える働きがあるビタミンBを心がけて摂るようにするとよいでしょう。

    症状がよくならないときには、一度医師に相談して見ましょう。思いもよらぬ原因が潜んでいる場合もあります。


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    空を眺め、雲が往くのを眺め、風が吹くのを感じれば、
    それだけで人生は生きるに値します。

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