以前の沖縄のPFAS事件の場合は、米軍基地の軍事機械（というか、まあ、飛行機や軍用車の類だろう）洗浄剤のPFASが水道水の水源に流入したという、経路が分かったようだが、その後、どういう処置がされたかは続報が無い。まあ、PFASもフッ素化合物だろうが、フッ素そのものはほとんどの歯磨きにほぼ必ず入っているし、アメリカでは「虫歯予防」として水道水に入れている場所もあったはずだ。
以上はすべてうろ覚えでしかないので、とりあえず、注意を喚起しただけだ。
日本人の癌の発生率がどんどん高くなっているのは、こうした「日常的に口に入れるもの」が最大の原因であるという可能性もあるのではないか。

（以下引用）

【速報】日本各地の水道水から発がん性懸念の『PFAS』が相次ぎ検出される

2024年10月28日08:01

 

 

 

 

 

 

国民の多くも望み、政府も（たぶん）望んでいるのに、日本ではなかなか誰も言い出さない「安楽死法」だが、これを言い出すと、老人や病人だけでなく、働き盛りの「労働奴隷」の多くも安楽死施設に殺到するからだろうかwww
まあ、「死ぬ権利」は誰にでもあるが、安楽に死んで、死体を無料で片づけてくれる人や施設があるというのは、贅沢な望みかもしれない。せいぜい、苦悶しながら死んで、見苦しく腐乱死体を住居や山の中に残すしかない。

（以下引用）

和田秀樹は最近、思い切った発言をしている（私は１０年以上も前から高血圧治療への疑いをこのブログで書いていた気がする。）が、DSに暗殺されないか。で、「高血圧治療をしなかった報いだ」とされるわけである。

（以下引用）

高齢になれば動脈硬化が進み、血圧が高くなるのは自然なことです。それを無理に下げると一体どうなるか…。一方百寿者の身体的な自立度を調べたところ、上の血圧が高いグループで驚きの結果が。

残りの人生を楽しんで生きる高齢者が一人でも多くなってほしい、という目的で書かれたのが『医者にヨボヨボにされない47の心得　医療に賢くかかり、死ぬまで元気に生きる方法』。日本で高血圧の人は20歳以上で2人に1人、高齢者の問題だけではないかもしれません。

キリンの血圧を下げてはいけない

動物のキリンは、上の血圧が250、下の血圧が200あると言われています。2mある長い首の上にある脳まで、重力に逆らって血液を届けるには、高い血圧でなければならないということです。必要があって高くなっている血圧を、薬で下げてしまったらどうなるか。キリンは立っていられなくなるでしょう。

私は獣医ではありませんが、もしキリンが患者なら、キリンの事情を無視して、無理に血圧を下げるようなことはしません。

ところが、日本の高齢者は、高齢者特有の血管の事情を無視して、高血圧の治療をされています。どういうことか説明しましょう。

血圧を上げないと困る高齢者の血管

若いころの血管は、血管の壁が薄くて柔軟性に富んでいます。ところが、年齢を重ねるにつれて柔軟性は失われ、だんだんと硬く厚くなり、動脈硬化と呼ばれる状態になります。若いころは張りのあった皮膚が、年齢とともにしわが目立ってくるのと同じです。血管の動脈硬化は、すでに小学校の終わりぐらいから少しずつ始まっていると言われ、年齢を重ねて生きていくうえで避けられない現象です。

動脈硬化が進んだ状態の血管で、全身に血液を届けるにはある程度血圧が高くなければなりません。血圧を上げないと、体のなかでも特に大切な脳に酸素や栄養が届かなくなってしまうからです。

だから、血圧の値には年齢を考慮することが重要になります。かつては上の血圧が年齢に90をプラスした数値くらいまでなら大丈夫と言われていました。60歳なら150、70歳なら160、80歳なら170でもよしとされていたのです。1987年に厚生省（当時。現・厚生労働省）が示した基準は180でしたが、根拠も示されないまま160、140へと下がり、今では20歳の若者も90歳の高齢者も同じ基準値が使われています。

高血圧の人は推定約4300万人、20歳以上の2人に1人と言われますが、これは基準値を引き下げたことでつくり出された数字にすぎません。血圧の基準値を10下げると、新たな高血圧患者が1000万人生まれるという計算さえあります。

降圧剤で脳に酸素や栄養が滞る状態に

こうした血管の事情を抱えた高齢者が、むりやり薬で血圧を下げてしまうと、脳への酸素や栄養が滞ります。下げた血圧が基準値内になれば、医者は「よかったですね」と言いますが、実質は低血圧の状態になっている可能性があります。

低血圧の代表的な症状には、疲れやすい、だるい、めまい、立ちくらみ、頭痛、耳鳴り、不眠、胃もたれ、吐き気、発汗、動悸、不整脈などさまざまなものがあります。立ち上がったときに起立性低血圧が起こると、ふらついて転倒し、骨折する危険性もあります。

ただ、血圧の薬を飲んで、これらの症状をはっきり自覚する人はあまり多くはないかもしれません。薬によるだるさなどの症状というのは慣れてしまうとあまり感じなくなってしまって、それが年のせいのように思われてしまうからです。そして、薬をやめてはじめて、薬のせいであんなに元気がなかったのだと気づくことがとても多いのです。コロナ禍でマスクをしていても苦しいと感じなかったのに、はずしてみると酸素量が増え呼吸も楽で、こんなに空気がさわやかなんだと感じるのと同じことと思います。

私のように血圧が200近くあり、血管年齢が80歳とか90歳と言われるほど動脈硬化がひどい場合は、血圧を140に下げると如実に体調が悪くなりました。これでは仕事ができないので、薬を減らして170くらいになるようにしています。やはり、血管の壁が厚くなっている場合は、ある程度血圧が高くないと脳に十分な酸素や栄養が届かないというのは事実なのだと自覚しました。

低い血圧で血管が詰まる可能性も

私は、高齢者の患者さんには、血圧が高くても気にしなくていいと言っています。みんな血圧が高いと血管が切れて脳出血になると恐れていますが、今は栄養状態がよくなっているので血管が切れることはめったにありません。1960年には人口10万人当たり脳出血の死亡者は120人を超えていましたが、2020年には25人前後と激減しています。

むしろ血圧を薬で下げるほうが、脳の血流が減り、血管が詰まりやすくなって危険です。ある比較試験では、高血圧の人に降圧剤を飲ませたら、血管が詰まる脳梗塞が50％も増えています。高齢者の血管はある程度動脈硬化が進んでいるので、薬でむりやり血圧を下げると血流がゆるやかすぎて、脳の血管が詰まってしまったのです。

日本高血圧学会の大規模な比較試験では、上の血圧が160以上ある4400人を2グループに分け、一方は140未満まで下げる厳格な治療を行い、もう一方は140～160のゆるめの治療を行いました。その結果、ゆるめの治療群の総死亡数42人に対して、厳格な治療群は54人と、血圧を厳しく下げたほうが死亡する人が多いということがわかりました。

いきいき活動中は血圧が自然と上がる

血圧は、コレステロールと同じように、動脈硬化を進める「ワルモノ」にされがちですが、血圧が上がること自体が悪いわけではありません。漢方ではその人の体質（＝証）を見極め、活力を上げたほうがいい人には、血圧を上げる作用のある漢方薬が処方されます。

日常生活のさまざまな要因で血圧は変動します。ストレスや睡眠不足、痛み、寒さといったことでも高くなる一方、運動したり、人と会話したり、おいしいものを食べたりと、いきいきと活動したときにも血圧は上がっているのです。高齢になっても人と会話を楽しんだり、階段の上り下りができる生活、つまり血圧が上がる生活ができること自体、すばらしいと思いませんか。

実際、慶応義塾大学医学部が100～108歳の百寿者163人を対象に、身体的な自立度を調べたところ、最も自立度が高かったのは上の血圧が156～220のグループでした。認知症の程度も、血圧が高いほうが軽かったのです。

くり返しになりますが、高齢になれば血圧が高くなるのは自然なことです。薬を飲んでも、食事制限をしても、生きていれば血管が柔軟性を失っていくのは避けられません。動脈硬化のいちばんの促進因子は加齢だからです。その事実を受け入れて、全身、特に脳への血液が滞らないようにすることや、血圧が高くなっても血管が破れないようにしっかり栄養をとることのほうが、賢い年のとり方だと思います。キリンがあの血圧で脳卒中にならないのは、血管が丈夫だからなのです。

続きは＜「減塩生活」は60歳で卒業しないとマズい。食塩が少ないほど寿命が縮まると心得よ＞にて公開中。

安保徹医師が死んだのは最近のような気がしていたが、もう8年も前らしい。
一部では暗殺ではないか、と騒ぐ連中もいたようだが、新コロ騒動以前の死であり、彼の「免疫力で癌を防ぐ」論を邪魔に思う連中が彼を暗殺するには、彼が自論を言い始めてから長い年月が経ちすぎているだろう。
で、この記事を書く気になったのは、彼の「免疫革命」という本を新古書店で買って少し読み始めたのだが、頻出する

「ガンになったというのは、それまでの生き方に強いストレス、ゆがみがあったから」

という、基本思想が、どうも怪しげだからである。ストレスによって身体の抵抗力（免疫力）が弱まる、というのはあるとしても、癌という、いわば内発的な病気にまで「ストレス原因説」を主張するのは、とんでもない方向にボールを蹴っているのではないか。免疫というのは外部から侵入する病原体を退治するものであり、それが自分自身の体を攻撃する、というのはあまりに異常な理路だと私には思われる。（この「理路」という言葉はあまり私が好まない内田樹用語だが、ここでは使っておく。）（新コロでのサイトカインストームについては、原因が別の話になる。）
間違った生き方をしているから癌になる、など、或る種の新興宗教的である。正体不明の災厄については、どんなデタラメでも言える。それより、癌は老化の必然的現象で、それが「大事」になる人とならない人がいる、と考えるべきだろう。それは遺伝的形質の差だと思う。ちなみに、私の知る限りでは、沖縄の人間で癌で亡くなった人のことはほとんど聞かない。そういう「土地による癌発生数や死亡者数割合」の統計を取るべきだろう。沖縄の人間は飲兵衛だから、酒が癌を退治する、という説のほうが、よほど信憑性があるwww まあ、酒はストレス発散の大物でもあるが。
「笑いのある生活をしたら癌にならない」というのも、かなり怪しい言説だ。「笑いの少ない生活」つまり「根を詰めすぎる」と病気になりやすいというのは、何かへの過度の集中のために、食事や軽運動など身体ケアが疎かになった結果なのではないか。沖縄の人間の「テーゲー主義」も、よく知られたところだ。

（以下引用）

去る2016年12月6日安保徹先生が逝去されてから49日が経ちました。

先生の訃報が入った時にはあまりにも突然でしたので信じがたい、

信じたくないものでした。

今年の3月には安保先生の姫路講演が決まっており、3年ぶり先生にお目にかかるのを

楽しみにしていました。

天が崩れてくるような、頭のてっぺんから雷に打たれたようなショックでした。

死因は大動脈解離で、二日前まで元気に講演されたと奥様から涙ながらの連絡が

ありました。

昨日は、実験的に酢を水で薄めて3回ほど飲んだが、今朝の目覚めの時点で、その効果を（プラシボ効果かもしれないが）かなり感じたので書いておく。
極端に言えば、数年前の脳梗塞以来の身体障害であった、体の右足・右手（特に小指）の軽い痺れが、かなり薄まったのである。で、寝覚めによく感じる「足の重さ」「疲労感」もほとんど無い。まあ、脳梗塞の後遺症まで酢で治るなら、画期的すぎる話で、信じ難いことではあるだろう。しかし、酢が「体の錆び落とし」になる、つまり、体全体に固着した乳酸（疲労物質）を除去するのは確かだと思う。この「乳酸は身体に固着する」というのが私の新説だ。
昔から、サーカスで曲技をさせるために育てられる子供に酢を飲ませる、という話があり、それは「酢は骨を柔らかくする」という迷信的言説が付随していたが、「骨を柔らかくする」ではなく、「過度な訓練で体に固着する乳酸を除去する」というのが正しい理解なのではないか。そして、乳酸が特に固着しやすい箇所が体の関節だと考えられる。とすれば、酢を飲むことで関節の可動域を広げ、曲芸が可能になるわけである。
まあ、それほど大げさなものでなくても、酢が身体疲労（疲労感）の除去に役立つのは確かだと思う。
ついでに言えば、この疲労という言葉自体に問題があり、「自分は体をほとんど使っていないのに疲労するわけがあるか」と思う人もいるだろう。これは「疲労」の「労」という字に問題があり、「疲労とは労働に伴うものだ」という錯覚を起こさせるからである。だが、身体は身体運動とは無関係に、常に「クレブス回路」の稼働という内部活動をしているのである。その結果、絶えず乳酸（疲労物質）が溜まっていくわけだ。これが（中年以降、特に老人などの）多くの人の「原因不明の疲労感」の原因である。と、私は思う。

「びんちょうたんcom」というサイトから転載。
酢の疲労回復効果は知っていても、その即効性（私の場合は１時間以内に疲労回復した。なお、寝起き状態での疲労なので、就寝中の細胞活動、つまり下記のクレブス回路の活動の結果の乳酸蓄積による体調悪化だろう。運動後の疲労のことは知らない。）は知らない人が多いかと思うので、こうした知識を広めるのも世の一助だろう。べつにmizkanなどから広告料を貰って宣伝しているわけではない。mizkanは酢の老舗で、酢に関しては信頼できるだろうが、蕎麦つゆなどの味は無惨なものだww　まあ、餅は餅屋である。下手に多角化経営をしないほうがいい。酢だけで世界と勝負できる。むしろ、酢を使ったスポーツドリンクを作ったらどうか。


（以下引用）

なぜ酢は体にいいと言われるのか